Ce texte est la trame d’une animation proposée lors des rencontres mensuelles autour de l’ennéagramme à Toulouse dans les locaux de l’association.

Mais comment bien se connaître ?

 Regarder en soi… Regarde en toi !

(à partir de ce ton impératif ! Qu’est-ce que ça me fait ?) Observe tes qualités et les défauts, Reconnais-les !

Affronte-toi sans t’accuser ni te molester

Ne te mens pas, sois objectif ! et si tu te mens, reconnais-le…


Ne te trouve aucune excuse, persévère sans te punir

Personne n’est là pour te juger et ne te juge pas non plus.


Lorsque tu auras établi tout ce que tu fais, ressens, imagine (vrai ou faux ?)…

ndlr : ne pas négliger l’aspect ouvrier de la consigne, sans cesse sur le métier tu remettras l’ouvrage… à poser sur l’établi de la conscience éclairée

tout ce dont tu es capable de faire en bien ou en mal, en parfait et imparfait, en illusion et en vérité (la pensée duelle aide à faire le tri mais elle limite alors ensuite allons au-delà…)

Fais le bilan du positif et du négatif de ta vie.
 N’hésite pas à prendre un stylo et du papier, A partager ta feuille en deux, à te lancer dans ton propre Essai, au sens de Montaigne qui a inventé ce genre et a fait de lui (sa personne et ses personnages intérieurs) la matière principale de ses écrits.


Si tu es malheureux. Observe

Viens et reviens sur les jugements et autres mortifications et que tu t’infliges, que tu portes sur l’autre.


Prends le temps nécessaire pour faire cette investigation, cela ne peut se faire en quelques minutes. Ainsi tu comprendras la solitude du marathonien alors, partage de temps en temps tes questionnements avec d’autres avec qui tu es en empathie, va à la rencontre de tes ennemis…

L’objectivité de cet examen est le point de départ impératif et incontournable si tu entreprends vraiment cette quête. Y entrer nous met en lien avec l’auto-empathie, l’empathie, l’amour authentique, l’observation juste, la tolérance… le liste est longue… en bien et en mal (sic)

Alors connais toi toi même